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Es ist das Lieblingsgetränk der Deutschen, etwa 150 Liter Kaffee trinkt jeder pro Jahr, Tendenz steigend. Doch Kaffee genießt nicht gerade den Ruf, gesund zu sein. Dabei ist er zum Beispiel gut fürs Herz und gegen Diabetes. Das zeigt eine aktuelle Studie.
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Brainfood: Schlauer durch die richtige Ernährung
Ein Titelbild sorgt für Aufregung. Auf dem Cover des US-Magazins „Time“ ist eine junge Mutter zu sehen, die ihr Kind stillt. Erst einmal nichts besonderes. Allerdings ist der Junge fast vier und steht auf einem Stuhl, um an der Brust zu trinken.
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Heiraten, zusammenziehen, Kinder? Dass es den einen richtigen Zeitpunkt nicht gibt, zeigen Brad Pitt und Angelina Jolie. Das Promipaar heiratet nach sieben Jahren und sechs Kindern. Was aber tun, wenn es einem Partner nicht schnell genug geht?
Partnerschaft: Wann ist es besser, Schluss zu machen?
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Wer über den Tag verteilt Süßkram isst, lässt seine Zähne leiden. Die Folge ist oft Karies. Wenig Zucker und gründliches Putzen sind dagegen gut für die Zähne. Die Gene sind indes nur sehr selten Schuld an schwarzen Stellen und Löchern.
Gepflegte Beißer: Was bringt die Profi-Zahnreinigung?
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Zahnheilkunde: Rechtzeitig auf den Zahn fühlen
Wer körperlich fit ist, hat weniger gesundheitliche Probleme. Deshalb ist Bewegung wichtig, um gar nicht erst krank zu werden. Aber auch Menschen, die bereits an einer chronischen Krankheit leiden, können von körperlicher Aktivität profitieren.
Zu müde und zu bequem: Viele Deutsche sind Sportmuffel
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Unsichtbare Gefahr: Bluthochdruck erkennen und vermeiden
Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung beim Mann. Etwa 30 Prozent aller über 70-Jährigen haben ein Prostatakarzinom. Die gute Nachricht: Der Krebs wächst nur langsam. Was Mann über Diagnose und Therapie wissen sollte.
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Der Volksmund weiß schon lange: Lachen ist gesund, das bestätigt auch die Wissenschaft. Um sich gesunder und glücklicher zu lachen, treffen sich mitterweile in ganz Deutschland regelmäßig Gruppen zum kollektiven Gelächter. Bringt das was?
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Special: Gesundheitstipps mit der Klinik am Ring
Es ist ganz simpel: Heiße Fußbäder sorgen für wohlige Wärme, kalte für angenehme Erfrischung. Doch Fußbäder können noch mehr. Das wusste bereits Sebastian Kneipp Mitte des 19. Jahrhunderts. Auch Mediziner setzen inzwischen auf das Hausmittel.
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Ein 20-minütiges Training unter Reizstrom soll so effektiv sein wie 90 Minuten normales Muskeltraining. Die sogenannte Elektromyostimulation, mit der mehr und mehr Studios werben, klingt verlockend. Was an der Methode wirklich dran ist.
Ein Nuss-Joghurt, der bei genauem Hinsehen gerade einmal 1,2 Prozent Nüsse enthält. Der Unterschied zwischen dem, was in Produkten drin ist, und dem, was dick auf der Verpackung steht, ist manchmal ziemlich groß. Das kritisieren Verbraucherschützer.
Jeder Dritte schafft es nur schwer, nach der Arbeit den Kopf frei zu bekommen. Dabei ist das wichtig. Denn zu viel Stress kann auf Dauer krank machen. Mit diesen einfachen Tricks und Regeln gelingt das Abschalten besser.
Am Anfang einer Beziehung ist das Liebesleben toll. Doch im Alltag kommt vielen Paaren die Lust und die Leidenschaft abhanden. Für manche wird Sex sogar zur Pflichtübung. Ein neuer Ratgeber vermittelt, wie die Liebe wieder Spaß macht.
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