Sexualität
Tipps zu Sexualität, Verhütung, Schwangerschaft und Kinderwunsch

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Spanische Studie
Sexualität
Samen-Qualität bei Männern geht zurück
Die Mikroskop-Aufnahme zeigt eine von Spermien umgebene Eizelle.

Innerhalb von zehn Jahren ist die Spermienqualität bei jungen Männern in Spanien stark zurückgegangen. Das zeigt das Ergebnis einer Vergleichsstudie. Schlechte Ernährung und ein ungesunder Lebenswandel könnten die Ursachen sein, so die Wissenschaftler.  Mehr...

Für Mama und Baby
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Ernährungstipps für die Schwangerschaft
Essen in der Schwangerschaft

Nicht nur Alkohol und zu viel Koffein sind tabu. Auch auf einige Wurst- und Käsesorten, eigentlich nicht ungesund, sollten Schwangere verzichten, um dem Baby nicht zu schaden. Worauf es bei der Ernährung in den neun Monaten ankommt.  Mehr...

Ernährung, Sport
Sexualität
So steigen die Chancen auf ein Baby
Kinderwunsch-Tipps

Paare mit Kinderwunsch werden mit vermeintlich guten Ratschlägen überschüttet. Nicht alle sind hilfreich. Körperliche Fitness und gesunde Ernährung sind gute Voraussetzungen für eine Schwangerschaft. Welche Tipps Experten sonst noch geben.  Mehr...

Zehn Tipps
Sexualität
So steigert Mann die Zeugungsfähigkeit
Zeugungsfähigkeit steigern

Eine neue Studie belegt: Übergewicht und eine ungesunde Lebensweise schaden nicht nur der Fruchtbarkeit der Frau. Auch Männer können zur Verbesserung ihrer Zeugungsfähigkeit beitragen, indem sie zum Beispiel viel Obst essen.  Mehr...

Gesundheit von A-Z
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Chips gehören für viele zu einem Fußballabend dazu. Doch in einer Tüte mit 175 bis 200 Gramm Chips stecken gut 1000 Kalorien. Wer diese Menge pro Fußballabend isst, darf sich nicht wundern, wenn die Waage schon nach kurzer Zeit deutlich mehr anzeigt. Eine gute Alternative sind deshalb…
Motten „Der Falter macht nicht den Schaden, den Schaden macht die Larve“, erklärt Thorsten Peukert vom Deutschen Schädlingsbekämpfer Verband. Kleine Löcher oder sehr dünne Stellen in Kleidung oder Teppichen sind die klassischen Anzeichen, sagt Monika Tiedtke vom DHB Netzwerk Haushalt.
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Dengue-Fieber
Die Verbraucherschutzorganisation Foodwatch verleiht 2013 zum fünften Mal den „Goldenen Windbeutel“. In diesem Jahr soll die „dreisteste Werbemasche“ bei Lebensmittelprodukten für Kinder gekürt werden. Fünf Produkte stehen zur Auswahl, über die Internetnutzer abstimmen können. Hier geht es zu den Nominierungen:
Vor allem Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen und Kalzium müssen Veganer in ihrem Ernährungsplan ausgleichen, sonst drohen Mangelerscheinungen. Mit welchen Lebensmitteln das beispielsweise gelingen kann.   Protein Weil Fleisch, Fisch, Eier und Michprodukte die größten Eiweißlieferanten sind, müssen Veganer darauf achten, den Bedarf an Protein durch pflanzliche Alternativen zu decken. Dazu eignen sich vor allem Getreide und Hülsenfrüchte.
Gut gelaunt, perfekt gestylt und mit durchtrainierten Oberarmen. Bilder wie dieses von Michelle Obama bei einem Dinner im Weißen Haus im April 2013 kennen die Amerikaner seit vielen Jahren. Die First Lady trägt gerne ärmellose Kleider um ihre Arme zu betonen. Damit hat sie einen regelrechten Hype ausgelöst...
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