Gratis-Sport im Kölner Norden„Kölle aktiv – Bewegung am Sundaach“ geht in Runde zwei
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Kölner Norden – Es ist der Versuch an den Erfolg des Vorjahres anzuknüpfen und den Bezirk sportiv auf Trab zu bringen. „Kölle aktiv – Bewegung am Sundaach“ für Grundschulkinder und Senioren geht derzeit in die zweite Runde (siehe Kasten). Im Kölner Norden führt die DJK Wiking Köln noch bis zum 5. April zwei jeweils zweistündige Sportangebote (14.30 bis 16.30 Uhr) in Seeberg und Worringen durch – mit der Möglichkeit, auch nur zeitweise mitzumachen.
„Letztes Jahr ist das Programm wirklich gut gelaufen. Wir hatten zeitweilig bis zu 70 Kinder in der Grundschulsporthalle und in Esch über 20 Senioren in einem der Kurse, obwohl dort generell nicht so viele unserer Mitglieder ansässig sind wie hier in Seeberg. Wir hoffen diesmal auf einen ähnlichen Erfolg, und natürlich versprechen wir uns von der Aktion auch das ein oder andere neue Mitglied für unseren Verein zu gewinnen“, erklärt Henryk Stempin, zweiter Vorsitzender der DJK Wiking.
Kostenlos viele Sportarten testen
Teilnehmer können dabei gleich eine Vielzahl von Sportarten wie Turnen, Gymnastik oder diverse Ballsportarten ausprobieren. Das Schnupperangebot für Kinder im Grundschulalter findet in diesem Jahr in den Sporthallen am Erdweg 1 a in Worringen sowie in der Turnhalle der GGS Riphahnstraße (Hausnummer 40 a) in Seeberg statt, während die Sporthalle der St.-Martin-Grundschule im Seeberger Balsaminenweg 52 in dieser Zeit den Senioren vorbehalten bleibt. Die Teilnahme ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung nicht nötig. Wer teilnehmen möchte, muss kein Vereinsmitglied sein, sondern kann einfach vorbeikommen. Einzige Voraussetzungen: Hallensportschuhe, Sportbekleidung und etwas zu trinken sind selbst mitzubringen.
Die linksrheinischen Angebote
Die kostenlosen Sportangebote am Sonntag an acht linksrheinischen Standorten laufen bis zum 5. April an jedem Sonntag jeweils in der Zeit von 14.30 bis 16.30 Uhr. Die Veranstalter bitten die Teilnehmer darum, Hallenschuhe, Sportkleidung und etwas zu trinken mitzubringen. Gegebenenfalls kann es zu Wartezeiten kommen.
Erwachsenen- und Senioren-Angebote
Seeberg
Fitnessangebot vom DJK Wiking für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren. Turnhalle der GS St. Martin, Balsaminenweg 52.
Weiden
Bewegungstraining der Weidener Sportfreunde für (junge) Eltern mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Koordination. Turnhalle des Sportzentrums Weiden, Ostlandstraße 39.
Zollstock
Fitnessangebot vom RW Zollstock für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren. Turnhalle der GGS Rosenzweigweg 3.
Kinder- und Jugend-Angebote
Seeberg
Bewegungsangebot der DJK Wiking für Kinder. Turnhalle der GGS Riphahnstraße 40 a.
Worringen
Ein Bewegungsangebot für Kinder bietet der DJK Wiking in Vertretung für die SG Worringen an. Turnhalle am Erdweg 1a.
Ehrenfeld
Bewegungsangebot des TuS Ehrenfeld für Kinder. Turnhalle an der Baadenberger Straße 111.
Abenteuer- und Erlebnis-Bewegung des TPSK für kleine Kinder (4 bis 8 Jahre). Turnhalle an der Weinsbergstraße 72 (Eingang über Piusstraße).
Sülz
Bewegungsangebot der DJK Süd-West für Kinder. Turnhalle der KGS Berrenrather Straße 179.
Betreut und angeleitet wird das Angebot an den drei Standorten im Stadtbezirk von qualifizierten Übungsleitern und Sporthelfern aus den Reihen der DJK Wiking. Sportmuffel werden den Termin vielleicht mit einem Hinweis auf die Bibel kritisieren, wo geschrieben steht: „Am Sonntag sollst Du ruhen“. Doch die Ausrichter haben sich etwas dabei gedacht: „Wir haben den Sonntag ganz bewusst ausgesucht, weil die meisten Leute dann Zeit für Sport haben. Sie sollen rauskommen und nicht nur auf dem Sofa vor der Glotze sitzen. Denn Bewegung ist schön und sehr wichtig“, betont Henryk Stempin, Abteilungs- und Übungsleiter Turnen im Verein. „Bei Kindern sind oft die Eltern das Problem, denn Kinder wollen sich bewegen“, weiß Stempin aus Erfahrung.
Sämtliche Kosten von „Kölle aktiv“ für Jung und Alt trägt der Stadtsportbund. Die Trainerinnen und Trainer bieten dabei verschiedene Sportarten und vielfältige gymnastische Übungsformen an, bei denen alle Teilnehmer ohne Vorkenntnisse mitmachen können – wobei zielgruppenspezifische Bewegungsmöglichkeiten im Vordergrund stehen.
In der Sporthalle der GGS Riphahnstraße haben die beiden Übungsleiterinnen Lea Fahron (19) und Laurin Wolff (20) derweil alles aus- und aufgefahren, was die schuleigene Turnhalle zu bieten hat, während sich ein Dutzend Pänz gut gelaunt an einer Vielzahl von Geräten wie Reck, Ringen oder Schwebebalken versucht und dabei offensichtlich die Bandbreite an Möglichkeiten und die große Auswahl genießt. Andere kriechen durch eine Tunnelröhre aus Stoff, schlagen Purzelbäume oder lassen sich immer wieder vergnügt in eine gut gepolsterte Hochsprungmatte fallen.
Der Spaß an der freien Bewegung ohne jeglichen Zwang oder Leistungsdruck und das behutsame Heranführen an die Gerätschaften wie Sprungkästen oder Bodenturnmatten gehören für die beiden jungen Trainerinnen zusammen. „Wir haben einfach einen Übungsparcours aufgebaut, wo sich die Kinder unter Anleitung austoben können. Ringe und Reck oder das Balancieren auf dem Balken sind stets sehr beliebt“, verweist DJK-Trampolinsportlerin Wolff auf eine Gruppe Kinder, die sich am Barren gerade zeitgleich mit den Achseln eingehängt haben und auf diese Weise über dem Boden hängend miteinander scherzen. Es gehe darum, die Fitness der Kinder unter Anleitung zu bewerten, betonen die jungen Übungsleiterinnen unisono, die zusammen auf Vereinsebene als Synchronturnerinnenpaar erfolgreich sind. „Neben hoher Motivation bringen die Kinder oft gleich noch Freunde oder Geschwisterkinder mit“, freut sich Sportstudentin Fahron.
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„Die Kinder wollen sich anstrengen und ihre Sache gut machen, das merkt man ganz deutlich“, sagt Fahron, die zum Ende jeder Übungseinheit mit ihrer Kollegin zu Ballspielen überleitet. Wolff: „Wir spielen dann meist Brennball oder Völkerball zusammen – und wenn relativ viele Jungs anwesend sind, auch schon mal Fußball, weil die meist lieber kicken wollen“, kennt Wolff die Vorlieben der Kids in Sachen „Sport am Sundaach“.