Vinyasa-Yoga

Donnerstag, 9.11.2017, 19 Uhr

Dieser dynamische Stil wird geprägt durch fließende Bewegungen kombiniert mit statischen Körperstellungen in Harmonie mit der Atmung (mit Yogalehrer Christoph Bröcher).

Kundalini-Yoga

Donnerstag, 16.11.2017,19 Uhr

Ausgleichende, energetisierende Übungsreihen verbunden mit Atmung, Mudra, Mantra und Konzentration bereiten auf Meditationen vor, um Körper, Geist und Seele zu vereinen (mit Yogalehrerin Sabine Gedicke).

Yoga Nidra

Freitag, 17.11.2017, 19 Uhr

Ein Yoga-Stil, der insbesondere zur Entspannung genutzt wird. Nach sanften Körperübungen führt Yogalehrerin Sabine Gedicke in den sogenannten „bewussten, dynamischen Schlaf“.

Alle Seminare:

studio dumont,

Breite Straße 72,

Yogamatten sind vorhanden. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

Eintritt: je 30,05 Euro/

28,05 Euro

☎ 0221/ 2801

☎ 0221/280344 (Abocard)

www.koelnticket.de

www.abocard.de/tickets