In diesen fünf Videos zeigt Ihnen Sportprofessor Ingo Froböse, wie Sie die verschiedenen Übungen richtig ausführen und worauf Sie dabei achten sollten.
Serie „Fit in den Frühling“Von Squat bis Plank – hier zeigt Ingo Froböse alle Muskelübungen im Video
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![Porträtfoto von Sportprofessor Ingo Froböse](https://static.rundschau-online.de/__images/2024/03/26/0a0ca3f1-fccd-43f6-bd30-727b56a43d4f.jpeg?q=75&q=70&rect=0,127,4000,2250&w=2000&h=5600&fm=jpeg&s=58741d62008414b918ba81fdd8be7bd7)
Der Kölner Sportprofessor Ingo Froböse hat für unsere Serie „Fit in den Frühling“ insgesamt 25 Übungen zusammengestellt.
Copyright: Thilo Schmülgen