Die eine Hand hält das Steuer, die andere das Mobiltelefon, während die Augen zwischen Fahrbahn und Display wechseln. Eine alltägliche Szene auf deutschen Straßen.

Eine aktuelle Untersuchung des ADAC in deutschen Metropolen belegt diese verbreitete Unsitte: Laut dem Automobilclub nutzten fast drei Prozent der Fahrzeugführer während der Fahrt ihr Handy.

Die Gefahren und die drohenden Strafen – mindestens 100 Euro Bußgeld und bis zu zwei Punkte in Flensburg – sind den meisten Verkehrsteilnehmern bekannt. Dennoch geschieht es immer wieder. Folgende drei Empfehlungen helfen dabei, der Ablenkung zu widerstehen.

Ratschlag 1: Vorab alles konfigurieren

Für zahlreiche Menschen dient das Smartphone gleichzeitig als Navigationssystem. Die Eingabe des Ziels, die Wahl der Strecke und das Starten der Routenführung sollten stets vor Fahrtantritt erledigt werden. Jede Interaktion mit dem Display während der Fahrt stellt eine erhebliche Ablenkung dar, auch wenn das Gerät in einer Halterung befestigt ist.

Ratschlag 2: Mitteilungen deaktivieren

Eine aufleuchtende Nachricht oder die Vibration des Geräts lenken die Konzentration auf das Smartphone. Viele Fahrer greifen daraufhin beinahe reflexartig zum Telefon. Um das zu vermeiden, sollten Push-Benachrichtigungen lautlos geschaltet werden.

Bei den meisten aktuellen Smartphones ist dies mit wenigen Schritten über Modi wie „Nicht stören“ umsetzbar. Sofern keine Internetverbindung erforderlich ist, stellt auch der Flugmodus eine simple Lösung dar. Bestimmte Android-Telefone bieten darüber hinaus einen „Fahrmodus“, der selbstständig eine Autofahrt registriert und daraufhin Anrufe sowie Benachrichtigungen blockiert. Hierbei ist zu beachten, dass die Funktion sich mitunter auch bei Mitfahrern ungewollt einschalten kann. Für iPhones existiert ab iOS 15 der sogenannte „Fahrfokus“. Ist dieser aktiv, werden Textnachrichten stummgeschaltet und Anrufe lediglich durchgestellt, wenn eine Kopplung mit dem Auto über Bluetooth oder Carplay besteht. Selbstverständlich gibt es auch auf iPhones alternative Wege, um Benachrichtigungen zu unterbinden.

Ratschlag 3: Gerät außer Reichweite legen

Eine aus dem Arbeitsalltag bekannte Methode zur Steigerung der Konzentration lässt sich auch im Fahrzeug anwenden: Das Mobiltelefon wird bewusst außer Sichtweite platziert. Dieser simple Trick funktioniert gut, solange das Gerät nicht zur Navigation dient. In diesem Fall kann es zum Beispiel sicher im Handschuhfach untergebracht werden. (dpa/red)

Dieser Inhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt.