„Hören Sie auf, Kalorien zu zählen“So ernähren Sie sich ausgewogen in den WechseljahrenWährend sich körperlich und psychisch einiges verändert, kann traditionelle chinesische Medizin helfen, in Balance zu bleiben.VonSusanne RohlfingMerkenMerken
„Besorgniserregend“Mensch mit Vogelgrippe infiziert – Virologin Eckerle warntDie Vogelgrippe breitet sich seit Monaten rasant in der Tierwelt aus. Nun hat die neueste Mutation einen Menschen infiziert.MerkenMerken
NRW-Apotheker warnen vor KriminalitätMit gefälschtem Rezept zur AbnehmspritzeGefälschte Rezepte, Spam-Mails und eine grauer Markt im Internet: Patienten versuchen, an Abnehm-Spritzen heranzukommen, auch wenn keine Arztpraxis sie verschrieben hat. Der Apothekerverband Nordrhein nennt einen möglichen Ausweg aus der Misere.VonStephanie WeltmannMerkenMerken
„Fit in den Frühling“ zum DownloadIngo Froböse zeigt insgesamt 25 Übungen für eine starke MuskulaturHier kommt es endlich: Das PDF zum Download, in dem alle Folgen der Sport-Serie mit Ingo Froböse gesammelt sind. Videoanleitung inklusive.VonAngela SommersbergMerkenMerken
Neue Empfehlungen für ErnährungWas ist so schlecht an Eiern, dass wir nur eins pro Woche essen sollen?Die Empörung ist groß: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät zu nur einem Ei pro Woche! Wie kommt diese Empfehlung überhaupt zustande?VonAngela SommersbergMerkenMerken
7,4 Millionen ArbeitsunfähigkeitsfälleIn NRW lassen sich besonders oft Jüngere krankschreibenDie Zahl der Krankschreibungen hat nach Corona zugelegt. Vor allem jüngere Menschen melden sich krank, so das Gesundheitsministerium.MerkenMerken
Weitreichende Veränderungen für Eltern?Kinderärzte fordern Abschaffung der KinderkrankschreibungDie Ärzte argumentieren, sie müssten etwas entscheiden, was sie gar nicht beurteilen könnten: Ob ein Elternteil zu Hause bleiben müsse.VonPeter StroßMerkenMerken
Gesundes MikrobiomSechs Tipps, wie wir unsere Haut mithilfe des Darms verbessernWas die Bakterien in unserem Verdauungstrakt mit unserer Haut zu tun haben und wie wir sie positiv beeinflussen können, erklärt Dermatologin Michaela Axt-Gadermann.VonSusanne RohlfingMerkenMerken
Mehr Nutzen oder Risiken?Für wen Aspirin zur Vorbeugung sinnvoll sein kann und für wen nichtÄltere Menschen, die keine Vorerkrankungen von Herz oder Kreislauf haben, sollten auf eine Vorbeugung mit Aspirin eher verzichten.VonMagnus HeierMerkenMerken
GrundsatzurteilArbeitgeber müssen bei Corona-Infektion und Quarantäne Lohn zahlenWer trägt die Lasten bei Arbeitsausfall während der Corona-Pandemie? Das beschäftigt noch immer die Arbeitsgerichte in Deutschland.MerkenMerken
Mediziner erklärtWas es bringt, Smartwatch zu tragen, um den Blutdruck zu kontrollierenZu hoher Blutdruck ist gefährlich und wird oft jahrelang nicht bemerkt, denn man fühlt sich nicht schlecht damit. Helfen können Smartwatches.VonMagnus HeierMerkenMerken
Forderungen nach Unfall in BerlinFahrtüchtigkeits-Checks für Senioren bringen laut Studien nur wenigNach einem schweren Unfall eines 83-jährigen Autofahrers in Berlin fordern viele wieder Gesundheits-Checks für ältere Autofahrer. Aber wie sinnvoll sind die überhaupt?VonJörg ZittlauMerkenMerken
„Gesundheitswesen widerstandsfähiger und robuster aufstellen“Neuer Gesundheits-Expertenrat der BundesregierungIn der Corona-Pandemie lieferte ein Fachgremium regelmäßige Stellungnahmen zum Krisenmanagement. Nun gibt es einen neuen Expertenkreis.MerkenMerken
Folge 5 „Fit in den Frühling“Mit diesen fünf Übungen holen Sie sich Ihre Beweglichkeit zurückWenn Sie Ihre Beweglichkeit trainieren, beugen Sie Schmerzen und künstlichen Gelenken vor. Die letzte Folge der Serie – mit Videoanleitung.VonAngela SommersbergMerkenMerken
Neun Ideen werden diskutiertWas wird aus den Bürger-Empfehlungen zur Ernährung?Klarheit beim Lebensmittelkauf und gesünderes Essen: Dazu liegen jetzt Ideen beim Parlament, die nicht von Experten oder Verbänden stammen.MerkenMerken
Sieht aus wie SonnenbrandWenig bekannte Hautschädigung bereitet Dermatologen SorgenDie Photoallergische Dermatitis kann vor allem in den Frühlings- und Sommermonaten auftreten. Betroffene bemerken es häufig nicht.MerkenMerken
Haarwurzel-Studie mit EntdeckungKönnen graue Haare auf natürlichem Weg wieder Farbe bekommen?Einige tragen sie mit Stolz, andere schämen sich dafür: graue Haare. Eine Studie macht allen, die das Grau verstecken wollen, nun Hoffnung.VonMagnus HeierMerkenMerken
High-Protein-DiätenWarum zu viel Eiweiß krank machen kannProteine sind im Trend, überall werden eiweißreiche Riegel und Pulver angeboten – zum Abnehmen oder für mehr Muskeln. Das ist nicht so gesund, wie mancher denkt.VonJörg ZittlauMerkenMerken
Keinesfalls trinkenHersteller ruft Smoothies zurück: Von Lidl und NettoSie könnten Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsstörungen verursachen: Eine Molkerei ruft bestimmte Flaschen zweier Smoothies zurück.MerkenMerken
Schwere Lungenentzündung drohtRKI meldet Anstieg von Infektionen mit Papageienkrankheit – mehrere Fälle in NRWDie Ornithose, auch Papageienkrankheit genannt, kann schwere Symptome auslösen. Das RKI sieht einen deutlichen Anstieg der Fallzahlen.MerkenMerken
Folge 4 „Fit in den Frühling“Ingo Froböse zeigt fünf Übungen für starke Beine und einen straffen PoIn der vierten Folge zeigt Ingo Froböse fünf Übungen, mit denen Sie Ihren Unterkörper kräftigen – und nebenbei Kalorien verbrennen können.VonAngela SommersbergMerkenMerken
Trügerische Symptome wie bei GrippeWHO schlägt Alarm wegen neuer Europa-Fälle der PapageienkrankheitIn Dänemark sind vier Menschen an Ornithose gestorben, auch in Deutschland wurden vereinzelt Fälle der Papageienkrankheit registriert.MerkenMerken
Kölner Schlafmediziner erklärtAnwendung, Risiko – Wie gut wirken Melatonin-Sprays bei Schlafproblemen?Melatonin-Medikamente sind in der Apotheke frei verkäuflich und werden immer beliebter. Ein Schlafmediziner beantwortet die wichtigsten Fragen.VonPaul HorstMerkenMerken
Experte erklärtWie funktioniert Heilfasten und kann man damit abnehmen?Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um gesünder zu leben. Dabei lohnt es sich, die Erkenntnisse des medizinischen Heilfastens zu beachten.VonPaul HorstMerkenMerken
Muskelsucht statt MagersuchtNicht nur Mädchen betroffen – So zeigen sich Essstörungen bei JungenDie Zahl der Jungen mit Essstörung ist in letzter Zeit stark gestiegen. Unser Kolumnist Magnus Heier erklärt, was eine Muskelsucht ist.VonMagnus HeierMerkenMerken