Viele Menschen schreiben morgens ihre Gedanken auf, um klarer in den Tag zu starten. Was steckt hinter dem Trend Journaling und was bewirkt es?

Bestimmte Fischarten können für das ungeborene Kind ein Risiko darstellen. Um welche es sich handelt und weshalb ein Verzicht ratsam ist, wird hier erläutert.

Das Interesse an Fitness ist in Deutschland größer als je zuvor, das zeigte nicht nur der Andrang bei der Fibo in Köln. Doch es gibt auch Kritik.

Immer nur lächeln? Dauerhafter Optimismus am Arbeitsplatz kann negative Folgen haben. Wir zeigen, wie man das Phänomen erkennt und ihm begegnet.

Das Führen eines Tagebuchs kann Anspannungen lösen und die psychische Verfassung verbessern. Aber welche Voraussetzungen sind dafür nötig? Eine Fachfrau gibt Antworten.

Tina Nguyen bietet neurozentriertes Training an. Für Alltagsfitness und Gesundheit geht es neben Kraft und Ausdauer um Gleichgewicht – und soziale Kontakte.

Zahnfleischbluten kann zu Parodontitis führen, die den ganzen Körper betrifft und schwere Krankheiten begünstigt.

Die Haare des Eichenprozessionsspinners bergen für Hunde Risiken. Informationen für Tierhalter zur Prävention und für den Notfall.

Es ist nicht wahrnehmbar und kann letal sein. Ein Vorfall in Hessen zeigt die Risiken von Kohlenmonoxid. Informationen zu Schutz und Symptomen.

Es handele sich um eine Entscheidung mit potenziell tödlichen Folgen, warnt eine Kölner Dermatologin.

Für Personen, die Zwiebeln lieben, aber schlecht verdauen: Die Frühlingszwiebel stellt eine köstliche und magenfreundlichere Variante dar.

Die bekannte Darstellerin priorisiert ihr persönliches Wohlergehen. Nun teilt sie ihre Strategien für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

Um die Lebensqualität möglichst lange hoch zu halten, bedarf es der Prävention. Dafür braucht es auch ein Pflegesystem, das den Erhalt der Autonomie über die bloße Verwaltung stellt. Ein Gastbeitrag von Ingo Froböse und Stefan Sauerzapf.

Uniklinik Köln und Diakonie Michaelshoven wollen sektorübergreifende Versorgungsmodelle für Köln entwickeln. Sie starten mit Angeboten für chronisch kranke Kinder und pflegebedürftige Senioren.

Wer an Kniearthrose leidet, sollte das Gelenk nicht schonen. Ein Fachmann erläutert, welche Sportarten und Übungen sich positiv auswirken.

Der Ernährungstrend ist populär, birgt aber auch Gefahren. Ein Facharzt erklärt, wer auf das Fasten verzichten sollte und worauf zu achten ist.

Eine Untersuchung bestätigt die beruhigende Wirkung von Waldakustik. Klänge aus der heimischen Natur sind für das Wohlbefinden besonders förderlich.

Ein kleiner Griff und schon ein blauer Fleck? Das kann ein Hinweis auf Hämophilie sein. Welche Symptome für die Bluterkrankheit sprechen.

Der Trend zu gefriergetrockneten Früchten wächst. Sie sind knackig und aromatisch, doch wie steht es um den gesundheitlichen Wert? Eine Analyse der Vor- und Nachteile.

Der Milchkarton fällt herunter, die Bahn ist weg – wenn alles schiefgeht, ist der Tag oft gelaufen. Eine Psychologin erklärt, wie man die Stimmung retten kann.

Die Gartensaison beginnt und mit ihr die Gefahr von Rückenschmerzen. Doch das muss nicht sein. Fachleute erklären, wie Sie beschwerdefrei bleiben.

Anspannung und Hektik im Alltag? Drei unkomplizierte Methoden versprechen schnelle Linderung für Körper und Psyche.

Wenn die Sorge, was andere denken, den Arbeitsalltag bestimmt, leidet die Karriere. Fachleute erläutern das Phänomen FOPO und zeigen Auswege auf.

Die stationäre Behandlung von Kindern und Jugendlichen aufgrund seelischer Leiden hat ein neues Rekordniveau erreicht.