Fit bleiben, mobil sein und Betrügern nicht auf den Leim gehen – dabei möchten Stadt und Polizei Seniorinnen und Senioren unterstützen. Deshalb laden sie zusammen mit der KVB am Samstag, 21. März, zum Aktionstag „Unterwegs im Alter – aber sicher!“ ins Straßenbahn-Museum Thielenbruch ein.

Die Rundschau-Altenhilfe präsentiert den Aktionstag, bei der die Besucherinnen und Besucher ein buntes Programm erwartet: eine Verlosung, viele Aktionen zum Mitmachen und kostenlose Führungen durch das Straßenbahn-Museum.

Warnung vor aktuellen Betrugsmaschen

Veranstalter ist der Kriminalpräventive Rat Köln. Hier arbeiten Stadt und Polizei zusammen daran, die Sicherheit für Bürgerinnen und Bürger zu erhöhen und Verbrechen vorzubeugen. Der Aktionstag für Seniorinnen und Senioren ist eine der Maßnahmen, eine andere das Theaterprojekt „Reingelegt und abgezockt!“, mit dem die Seniorinnen-Theatergruppe Chorweiler aktuelle Betrugsmaschen auf die Bühne bringt. Darstellerinnen der Theatergruppe werden auf dem Aktionstag auch dabei sein. Sie treten als „Walking Act“ in ihren Rollen auf und machen so und mit Flyern auf das Thema und die anstehenden Auftritte aufmerksam.

„Der Aktionstag bietet Seniorinnen und Senioren gezielte Anregungen und Hilfestellungen für ein gesundes, mobiles und vertrauensvolles Umfeld im Alter“, sagt Stadtdirektorin Andrea Blome: „Das vielfältige Angebot umfasst praktische Tipps zu Mobilität und Fitness, wichtige Aufklärung über Betrugsmaschen sowie Beratung zur rechtlichen Vorsorge. Im Mittelpunkt steht dabei das Ziel, soziale Netzwerke zu stärken und Wege für ein aktives Miteinander ohne Einsamkeit aufzuzeigen.“

Die Polizei informiert zum Beispiel zu Betrugs- und Trickdiebstahl am Telefon, an der Haustür oder übers Internet. Die aktuell gängigsten Betrugsmaschen werden außerdem in einer umgerüsteten Museumsbahn gezeigt – die dadurch zum kleinsten Kino Kölns wird.

Den neuen Ticketautomaten verstehen

Die KVB erklärt Interessierten die KVB-App und bietet ein Einstiegstraining mit Rollator an. Deren Bedienung auf verschiedenen Untergründen lässt sich zudem in einem Parcours der Firma Rahm üben. Zu mehr Mobilität mit öffentlichen Verkehrsmitteln will auch der Verbund go.Rheinland verhelfen: „Gemeinsam den neuen Ticketautomaten verstehen“ heißt ihr Angebot.

Besucherinnen und Besucher, die mehr über ihre Fitness wissen wollen, finden verschiedene Mitmachaktionen: Das Kompetenznetz Ernährung Köln bietet eine Körpermessung, bei der die Anteile von Muskeln, Fett und Wasser gemessen werden. Die Uniklinik Köln informiert zum Risiko, an Demenz zu erkranken, und über Maßnahmen zur Vorbeugung – Interessierte können ihren persönlichen Lebensstil prüfen lassen. Und der Stadtsportbund macht den Test „Fit für den Alltag?“

Mit Engagement gegen Vereinsamung

Zu Themen wie Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung oder Radfahren in Köln informiert die Stadt Köln, genau wie zum Hitzeschutzplan. Die Johanniter-Unfall-Hilfe stellt Notrufsysteme vor und die „Kölsch Hätz Nachbarschaftshilfen“ der Caritas werben fürs Engagement gegen Vereinsamung.

Und ein weiteres Schmankerl: Am Eingang gibt es für jede Besucherin und jeden Besucher ein Los. Wer gewinnt, darf in einer historischen Bahn Platz nehmen und eine virtuelle Fahrt mit der Straßenbahn durchs Köln von 1909 machen.

Aktionstag Senior*innen
Unterwegs im Alter – aber sicher!
Samstag, 21. März, 11-15 Uhr, Straßenbahn-Museum Thielenbruch, Otto-Kayser-Straße 2c (Eingang: Gemarkenstraße 173), 51069 Köln - Dellbrück