Die Anti-Baby-Pille gehört zu den sichersten Verhütungsmitteln. Der Empfängnisschutz hängt aber entscheidend von der regelmäßigen Einnahme ab. Was man als Frau tun sollte, wenn man vergessen hat, die Tablette pünklich zu einzunehmen.

Richtig in die Tasten hauen oder der Posaune Töne entlocken: Ein Instrument spielen lernen funktioniert auch im Alter. Fortschritte dauern zwar etwas länger als in jüngeren Jahren. Doch das Musizieren hält fit und vertreibt trübe Stimmung.