Drei Übungen für den RückenSo lindern Sie mit sanftem Yoga Schmerz und VerspannungRückenschmerzen durch Stress? Yoga kombiniert Bewegung und Entspannung und kann so die Beschwerden lindern.MerkenMerken
Kommentar Immer mehr HitzetageKlimaanlagen können Leben rettenDie Gefahren der Hitze werden unterschätzt. Die Geräte laufen, wenn eh genug Solarstrom fließtMerkenMerken
Steuererhöhung bei Tabak„Die Menschen hören nicht schlagartig auf zu rauchen“Der Chef des Kölner Tabakkonzerns JTI kritisiert die geplante Erhöhung der Tabaksteuer. Statt Mehr- erwartet er Mindereinnahmen für den Fiskus und warnt vor einer Zunahme geschmuggelter Zigaretten.MerkenMerken
Hartnäckige AngewohnheitWarum wir Nägel kauen – und wie man damit aufhören kannNägelkauen entsteht meist aus Stress oder Langeweile. Ist das Verhalten stark ausgeprägt, kann es Alltag und Gesundheit belasten. Es gibt aber Gegenstrategien.MerkenMerken
Interview Kölner Mediziner„Morphium ist die Bazooka unter den Schmerzmitteln“Schmerzen gehören zu einem der letzten Geheimnisse im menschlichen Körper. Der Forscher Tim Hucho erklärt, wie man ihnen auf die Spur kommen kann.MerkenMerken
Kritik am Fitness-HypeWarum „Puppy Yoga“ Tierschützern große Sorgen machtPuppy Yoga boomt weltweit – auch in Deutschland. Auf Bali hilft der Trend geretteten Straßenhunden. Gleichzeitig wächst die Kritik.MerkenMerken
Lauterbach mischt sich ein„Leben retten“ – Kommt jetzt die deutsche Klimaanlagen-Wende?Deutschland ächzt unter der Hitze – aber Klimaanlagen haben Seltenheitswert. Karl Lauterbach hat dazu eine klare Meinung.VonDavid SchmitzMerkenMerken
Zentrum für NierenerkrankteGemeinsam gegen die stille EpidemieExperten sprechen von der stummen Epidemie. Wie ein neues Nierenzentrum in NRW chronische Nierenerkrankungen erforschen und damit Patienten helfen will.MerkenMerken
Kein Hitzefrei im JobMit diesen Tipps kommen Sie gut durch den heißen ArbeitstagHitzefrei gibt es für Arbeitnehmer meist nicht. Diese Tipps helfen, um im Büro trotzdem einen kühlen Kopf zu bewahren.MerkenMerken
Generation ZJeder Fünfte zwischen 21 und 30 Jahren fühlt sich laut einer neuen Studie einsamEine Studie zeigt: Junge Erwachsene fühlen sich oft einsam. Für die Generation Z wird das zur anhaltenden Belastung.MerkenMerken
Hitze-Gefahr für BikerDiese Experten-Tipps schützen Motorradfahrer vor ÜberhitzungMotorradfahren bei Hitze ist eine Belastung. Experten geben Tipps, wie Biker trotzdem sicher ans Ziel kommen.MerkenMerken
Kühle mit NebenwirkungenDiese Risiken drohen durch Ventilatoren im BüroVentilatoren verschaffen bei Hitze Abkühlung, bergen laut IG Metall aber auch Risiken wie die Verbreitung von Viren.MerkenMerken
Krebskranke Eltern„Er hatte doch gesagt, dass er für mich kämpfen wird“Wenn Eltern an Krebs erkranken, wiegt etwas noch schwerer als die Angst vor der Krankheit: Die Sorge um das Wohl des Kindes.MerkenMerken
Angst vor der HitzeWarum der Körper bei Wärme wie bei einer Panikattacke reagiertWarum Hitze bei manchen Menschen Angst und Panik auslöst und was Betroffene dagegen unternehmen können.MerkenMerken
Wenn die Hitze zur Gefahr wirdSo erkennen Sie Sonnenstich, Hitzschlag und DehydrationSonnenstich, Hitzschlag, Dehydration: Woran man die gefährlichen Folgen von Hitze erkennt und was im Notfall zu tun ist.MerkenMerken
Facharzt erklärtSechs Anzeichen, wann aus Genuss eine Alkoholsucht wirdVom gelegentlichen Drink zur Abhängigkeit ist es oft ein schmaler Grat. Ein Facharzt beschreibt die Kriterien, die auf eine Sucht hindeuten.MerkenMerken
Sorgenfrei in den SeeEU-Bericht: Deutschlands Badegewässer sind exzellentDie Badesaison kann starten: Die Wasserqualität in Deutschlands Seen, Flüssen und Meeren ist fast überall exzellent.MerkenMerken
Kein Koma, sondern SedierungWas bei einem künstlichen Schlaf im Krankenhaus passiertDer Begriff künstliches Koma ist irreführend. Wir erklären, was bei einer Sedierung im Körper passiert und danach folgt.MerkenMerken
Perfide Masche im NetzBetrüger nutzen alte Praxis-Webseiten für Fake-ShopsVerbraucherschützer warnen vor Fake-Shops auf alten Praxis-Webseiten. So erkennen Sie die Betrugsmasche.MerkenMerken
Wenn Erfolge zur Qual werdenWas das Impostor-Syndrom ist und was dagegen hilftSich trotz Erfolgen wie ein Betrüger fühlen? Das steckt hinter dem Hochstapler-Syndrom und das können Betroffene tun.MerkenMerken
Kliniken fürchten KollapsSparpaket der Regierung bedroht Krankenhäuser in NRWKliniken in NRW schlagen Alarm: Sparpläne der Regierung könnten zu einem unkontrollierten Kliniksterben führen.MerkenMerken
Der perfekte MittagsschlafForscherin erklärt die ideale Dauer und den besten ZeitpunktEin Nickerchen am Mittag steigert Konzentration und Wohlbefinden. Eine Expertin erklärt die optimale Dauer und Zeit.MerkenMerken
Shopping-Falle Social MediaStudie: Influencer verleiten Kinder und Jugendliche zum KaufEine Studie zeigt, wie Social Media und Influencer Jugendliche zu Käufen verleiten – teils mit problematischen Folgen.MerkenMerken
Verhütung im WechselWann Frauen auf Verhütung verzichten können – eine FaustregelVerhütung in der Menopause: Eine Gynäkologin erklärt, ab wann Frauen wirklich auf Kondom oder Pille verzichten können.MerkenMerken
Gesund essen ohne StressFoodbloggerin und Arzt verraten ihre besten TricksGesund kochen trotz Hektik: Mit diesen Experten-Tipps gelingen Ihnen schnell leckere und vollwertige Mahlzeiten.MerkenMerken