Nach sieben Tagen sollte Schluss sein mit abschwellenden Nasensprays. Aber nicht jeder hält sich an diese Regel. Mit der Folge, dass die Nase nach immer neuen Sprühstößen lechzt. Und dann?

Der Kölner Sportwissenschaftler erklärt, wie man es schaffen kann, bei Kälte weniger schnell zu frieren und warum kühlere Räume schlank machen.

Vermieter dürfen den CO2-Preis ab diesem Jahr nur noch in wenigen Fällen komplett an ihre Mieter weiterreichen. Ob die Kosten bei Ihnen korrekt aufgeteilt sind, lesen Sie hier.

Unsere vierbeinigen Freunde haben zweifelhafte Hobbys. Nicht wenige Hunde fressen leidenschaftlich gern Exkremente und wälzen sich in Aas. Die gute Nachricht? Die fäkale Völlerei ist vermeidbar.

Ausgerechnet im tristen Januar ist Verzichten besonders angesagt. Dabei raten Psychologinnen: Gönnen Sie sich lieber mal was! Warum das erfolgversprechender sein kann.

Für Radsportler sind die Wintermonate, die schlimmste Zeit des Jahres. Zum Glück gibt's Rollentrainer. Doch worauf sollte man beim Kauf achten?

Über steigende Preise versuchen Hersteller Kunden gerne zu täuschen, „Shrinkflation“ wird das genannt. Über die größten Mogelpackungen 2022 können Verbraucher derzeit abstimmen.

Discounter Aldi Süd führt im ersten Quartal 2023 ein neues Kassensystem ein. Es profitieren auch Filialen in Köln.

Drei Monate beträgt die Wartezeit in Köln aktuell, bis ein Antrag auf Wohngeld bearbeitet wird. So prüfen Sie vorher, ob Sie Anspruch haben.

Die neue Corona-Variante XBB.1.5 hat in den USA fast schon Omikron BQ.1 überholt. Was über die neue Mutation bekannt ist.

Für viele Wohnungsbesitzer ist der hydraulische Abgleich der Heizung sogar Pflicht. Was man beachten sollte, um dabei auch Geld zu sparen.

Seit Jahren stehen Simba und Balu hoch im Kurs bei den Namen für Hunde und Katzen. Ein anderer Name muss dagegen weichen.

Einfach so von heute auf morgen in den Ruhestand wechseln? Ganz so leicht sollte man sich den Wechsel aus dem Arbeitsleben nicht vorstellen. Hier lesen Sie, was vorab zu tun ist.

Ob ein Paar schwanger wird, hängt von vielen Faktoren ab. Manche davon lassen sich durch den Lebensstil beeinflussen.

Wie man die Erklärung ohne die Software des Finanzamtes abgeben kann.

Unternehmen können ihren Mitarbeitern bis zu 3000 Euro Prämie zum Ausgleich für die hohe Inflation zahlen. Erste Unternehmen tun das bereits.

Wie Eltern es schaffen, weniger zu schimpfen oder die Nerven zu verlieren.

Kindergeburtstage sind eine wilde Sache, das wissen alle Eltern. Im Sommer kann man draußen toben, doch wohin mit der Bande im Winter? Wir stellen acht Ideen für Köln und die Region vor.

Mit gefälschten Online-Shops bringen Betrüger Käufer um Ihr Geld. Ist man hereingefallen, bekommt man das Geld so gut wie nie zurück. Wie das nicht passiert.

Ein Aufwachsen mit offener Kommunikation und wertungsfreiem Verhalten hilft Kindern dabei, sich selbst und die eigenen Vorlieben zu entdecken.

Nicht nur Dry January: Nathalie Stüben erzählt im Interview, warum sie keinen Alkohol mehr trinkt.

Der Kölner Verein Rat und Tat e.V. bietet Gesprächskreise und Hilfe für Angehörige von psychisch erkrankten Personen an. Zwei betroffene Väter erzählen, wie sehr ihnen das geholfen hat.

Wer Klimmzüge beherrscht, kann beeindrucken. Weil sie so schwierig sind. Mit der richtigen Technik kann man sie aber gut üben.

Während die Eule noch hellwach ist, schläft die Lerche schon. In der Partnerschaft kann das ein Problem sein. Es kann besser werden – unter einer Bedingung.